和父母沟通考研的事情，可以采取以下几种方式：
书信沟通：
书信沟通可以更加详细地表达你的想法和感受，避免电话沟通中因情绪激动或时间紧迫而无法达成一致。你可以写一封感人至深的书信，表达你对考研的决心、目前的压力、对身心健康的重视，以及你希望父母给予理解和支持的愿望。书信的语气可以更加平和，有助于父母更好地理解和接受你的决定。
详细说明情况：
和父母详细说明你一战考研失败的原因，以及你在二战考研中的复习计划、目标院校和分数情况。同时，可以谈谈你对读研的热情以及读研对你人生的重要性，让父母了解你的上进心和执着。
强调积极面：
在沟通时，多强调你在失败中总结的经验和教训，以及你对未来成功的信心。告诉父母，失败并不可怕，关键是要在失败中不断成长和进步。你可以引用一些具体的例子，比如你在一战中取得的进步和成绩，以及你在二战中的复习计划和目标。
坦诚面对现实：
如果父母对你考研的期望较高，你可以坦诚地告诉他们你的实际情况和担忧。告诉他们你已经成年，能够独立承担一些责任，并且你相信找到一份适合自己的工作也许比上研更有出路。重要的是，你要表现出对父母的尊重和理解，让他们知道你是经过深思熟虑后才做出这个决定的。
寻求共同理解：
在沟通过程中，尽量保持平和和理智，避免情绪化的争吵。多倾听父母的想法和担忧，尊重他们的意见，并寻求共同的理解和支持。你可以提出一些具体的建议，比如制定一个详细的复习计划，或者寻求专业的辅导，以增加考研成功的可能性。
通过以上几种方式，你可以更好地和父母沟通考研的事情，争取他们的理解和支持。记住，沟通的关键在于真诚和耐心，只有这样，才能取得更好的效果。