考研练字方法如下：
多写
在日常工作中，尽量多做笔记，即使信息不一定有用，主要目的是让手适应短时间大量书写。在写清楚每个字的基础上，再逐渐提高书写速度。
巧写
借助传统方法，如字帖，从控笔字帖描红开始，逐步过渡到范文字帖，每天坚持写一页半页，保持一定的书写量，即“拳不离手”。
保持自信
写字时保持自信，字迹也会显得更有自信。可以告诉自己，别人的字也并没有好看到哪里去，从而增强自信心。
保持字间距和行间距
字间距过窄容易显得拥挤，保持适当的字间距可以使卷面更清晰易读。同样，行间距也要保持适当，使卷面整洁。
练字攻略
第一个月：确定目标书体，选择应试字体，并考虑报班学习或自学。自学需要准备合适的笔、纸、练字垫，纠正不良书写习惯，记录进步情况，以笔画练习为主。
第二个月：以结构练习为主，学习汉字的结构特点，积累简单的结体技巧，并通过比对和类比的方式举一反三。
第三个月：练习偏旁部首和章法，选择常用的偏旁部首进行练习，并在最后阶段进行文素练习，即在练习后抄写一篇文素，重点应用所学内容。
提高写字速度
通过模拟考试书写速度，适当“潦草”一些以提高速度，多做练习，努力提升写字速度。在考试中，如果时间允许，可以适当加快书写速度，但要注意保持卷面整洁。
心态调整
逼自己一把，克服心态上的障碍，不要因为急于求成而影响写字速度和卷面整洁度。
其他辅助方法
在系统背书的阶段，可以在书旁边放一叠演草纸，随时手写关键术语和核心语句，使用钢笔或粗水笔以加深记忆和练字。
在空白纸上模拟考试书写速度写几段话，找朋友打分，以检验自己的练字效果。
通过以上方法，坚持练习，可以有效提升考研练字的效果，使书写更加端正、清晰和整洁。