为了在考研期间屏蔽干扰，你可以考虑以下建议：
手机管理
将手机调至静音免打扰模式。
提前设置手机来电和通知为静音状态。
关闭所有闹钟，避免考试过程中被闹钟打扰。
设置手机白名单，只允许必要来电通过。
设备使用
将平板用于学习，删除娱乐应用，如视频平台、社交媒体等。
考虑使用老人机，以便在必要时保持联系，同时减少干扰。
环境调整
尽量在图书馆、自习室等学习氛围浓厚的地方学习。
减少宿舍中的干扰，如关闭不必要的电子设备。
时间管理
制定每日、每周、每月的学习计划，并给自己设定奖励。
心态调整
建立良好的学习习惯，避免分心。
保持稳定的复习节奏，即使开始不完美，也要坚持。
屏蔽干扰
使用电磁屏蔽技术，如金属屏蔽体，减少外部电磁干扰。
戴上降噪耳机，进入自己的安静世界。
在必要时，使用外部手段，如敲门提醒他人注意控制声音。
心理准备
认识到考研是你与世界的关系，屏蔽掉无关紧要的人和事。
保持自信，专注于自己的目标。
工作方法
尝试“罐头工作法”，找到适合自己的专注空间。
遵循以上建议，可以帮助你在考研期间减少干扰，提高学习效率。