考研估分可以按照以下步骤进行：
回忆答案
尽量在记忆清晰时，根据记忆中的答案，将选择题的选项和主观题的答案写下来。
对于主观题，按照题目顺序，将答案要点和关键信息记录下来。
对照答案
对照参考答案，检查自己的答案是否正确，并估算得分。
对于主观题，参照参考答案的评分标准，给自己打分。
调整估分
根据个人考试表现、题目难度等因素进行调整。
如果感觉有较大的失误或遗漏，适当降低估分；如果表现出色，答案完整，可以适当提高估分。
多次估测
进行多次估测，计算平均值，以减小误差，提高估分的准确度。
注意事项
估分只是大概估计，最终成绩以官方公布为准。
尽量客观公正地估分，避免因为个人情感影响估分结果。
如果忘记答案，可以尝试回忆、参考标准答案或评分标准进行估分。
请根据这些步骤进行估分，并记住最终成绩以官方公布的成绩为准