为了提高考研网课的效率，你可以遵循以下建议：
选择合适的课程
根据自己的基础和习惯选择老师，不必盲目跟风。
尝试几位老师的课程，找到最适合自己的教学风格。
合理规划学习时间
选择合适的时间段进行学习，避免在需要记忆或回顾的时间段学习新知识。
控制单次学习时长，建议不超过2小时。
带着学习任务去听课
预习课程内容，带着问题听课，有助于加深理解。
积极参与课堂
不要只是被动听讲，而是要积极思考、回答问题。
结合笔记和写作
观看视频时做笔记，强化记忆。
结合写作练习，将所学知识应用到实际问题中。
利用倍速播放
如果可能，使用1.2或1.5倍速播放，节省时间。
结合其他学习资源
将网课与复习资料结合使用，提高学习效率。
利用如B站、MOOC等网络平台找补充资料。
定期复习和模拟
定期回顾所学内容，加强记忆。
做真题模拟考研，了解考试套路。
遵循这些建议，并根据自己的学习习惯和节奏进行调整，可以有效提高网课学习效率。