大学体育考研的流程和注意事项如下：
确定报考院校和专业
选择自己希望报考的院校和专业，了解该专业的招生要求、考试科目和考试内容。
准备材料
根据招生要求准备相关材料，一般包括个人简历、学位证书、成绩单、研究计划、推荐信等。
报名参加考试
按照招生公告的要求，准备好相关材料后，按照指定的时间和方式进行报名。
参加笔试
笔试分为公共科目和专业科目两个部分。公共科目有两次机会，考生必须在两次考试中取得一个优秀的成绩。专业科目只有一次机会。笔试主要考查考生的专业知识和综合素质。
面试
面试主要是考察考生的个人素质和专业知识，突出考生的综合素质和逻辑思考能力。
考试科目
体育考研的初试科目一般为三门，满分500分，分别是：
思想政治理论（100分）
英语一或 英语二（100分）
专业课（300分）
其中，政治和英语是全国统考，专业课为各院校自主命题。考试内容主要包括运动生理学、运动训练学、学校体育学、体育心理学、体育社会学、体育概论等内容。
备考建议
制定复习计划
根据考试要求和大纲，制定一份详细的复习计划，包括每天的学习时间、学习内容、复习方法以及复习进度等。
系统复习知识
系统地学习和掌握体育考研的相关知识，包括体育理论知识、实践技能以及相关的外语和政治知识。注重理解和应用，而不仅仅是死记硬背。
多练习
多做一些练习题，不断提高自己的解题能力。可以通过做模拟试题来检验自己的复习效果，并找出存在的问题和不足。
了解招生院校的特点
仔细阅读招生院校的考试大纲，了解该院校的考试要求和考试形式，以便更好地进行有针对性的复习。
调整心态
在考试前，要调整好自己的心态，保持积极乐观的情绪。注意休息和饮食，保持良好的身体状态。
提前联系导师
如果招生简章里没有指定导师，也最好和你认为专业里最好的导师联系上，可以在复习阶段和复试阶段得到指导。
阅读学术论文
早早读些学术论文，尤其是注意你打算报考导师的论文和著作，这对以后的复试会有意想不到的帮助。
参加辅导班
参加辅导班可以增加信息和提升信心，也可以和日后的导师见面。
通过以上步骤和建议，你可以更好地准备和应对大学体育考研。祝你考试顺利!