考研英语想要上90分，以下是一些建议：
词汇积累
长期坚持每天记忆一部分词汇，并采用滚动的方法进行记忆。
复习高中相关的1.5万个词组短语，并额外记忆研究生英语的增量词。
整理并记忆所有考研英语单词的相关用法，确保覆盖率达到80%以上。
真题训练
购买并练习历年的考研英语真题，了解自己的差距并针对性地进行训练。
重点分析阅读理解题目的做题顺序和解析，提高阅读速度和准确性。
阅读能力
重点训练阅读能力，不仅提高阅读成绩，还可以提升写作水平。
通过增加阅读量来提升阅读速度。
写作与翻译
每周至少练习一篇翻译和一篇写作，从历年真题中选取素材。
注重句子的语法结构和语义连贯性，以及文章的逻辑性和条理性。
模拟测试
每周至少进行一次全真模拟考试，包括所有题型，以检验学习效果。
每次模拟考试后，认真分析错题原因，查漏补缺，调整复习策略。
心态调整
保持积极心态，面对困难和挫折时，相信自己的努力终将开花结果。
合理安排休息，保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度劳累影响学习效率和身体健康。
时间管理
在模拟考试中，严格控制答题时间，确保在正式考试中不会因时间不足而影响发挥。
通过以上方法，坚持执行，相信你能够在考研英语中取得90分以上的优异成绩。祝你成功!