考研期间适合饮用的茶叶有以下几种选择：
姜糖红茶或红糖红茶：
这些茶叶有助于健脾胃和养阳气，适合在考研期间压力大、脾胃弱的情况下饮用。
晒红茶与炭焙乌龙茶：
这些茶滋味浓郁，适合喜欢茶味较重的考研学生。
绿茶：
绿茶含有丰富的维生素C及抗氧化剂，能够提神抗疲劳，缓解紧张，并且降低电脑辐射的危害，适合学生党和办公族。
枸杞菊花茶：
这种茶有养肝明目的功效，适合在下午饮用，帮助放松和提神。
红茶：
红茶性温，有很好的养胃作用，并且含有碱性物质和多酚类化合物，能够提神醒脑、增强记忆力和运动持久力。
黑茶：
如六堡或茯砖，适合办公室工作时闷泡，口感醇厚，不会苦涩。
花茶：
如菊花茶、金银花茶等，具有明目清心的作用，也有提神功效。
建议
早晨：可以选择绿茶或红茶，这些茶叶有助于提神醒脑，适应一天的学习和工作。
下午：可以饮用枸杞菊花茶或花茶，帮助放松和提神。
晚上：避免饮茶，以免影响睡眠，可以选择喝牛奶等助眠饮品。
根据个人口味和身体状况，可以选择适合自己的茶叶种类，以保证在考研期间保持良好的精神状态和学习效率。