对于英语一考研的参考书选择，以下是一些推荐：
《考研词汇闪过》 ：这本书非常适合词汇量较少或基础较差的考生，它通过闪过的方式帮助考生掌握高频重点词汇和重点短语，并进行自我检测。《句句真研》：
这本书对英语的语法、句型、长难句有非常好的讲解和总结，适合所有基础的考生，尤其是想要提升英语阅读的考生。
黄皮书：
黄皮书分为基础班和提高班，内容丰富，具有全面解析真题、全文逐句翻译和每道题的解析等功能，是考研英语的经典资料书。
《考研真相》：
这是一本非常详细的考研英语真题书，适合所有基础的考生。它逐句解析了近十年的真题文章，帮助考生了解真题的使用情况和出题规律，对语法、句型、长难句有较好的讲解和总结，并且配有视频和音频，适合基础差的学生进行学习。
《红宝书·考研英语词汇（必考词+基础词+超纲词）》：
这本书是最全面的词汇书，包含了所有考研词汇，适合想要扩充词汇量的考生。
《阅读基础》：
这本书一句一句地精解了考研英语真题阅读，解析文章中每个句子的语法结构和核心单词，适合基础较差的考生。
《考研英语一翻译常用结构解析》：
这本书通过分析考研英语一中常见的翻译结构，提供多种实用的翻译方法和技巧，适合翻译部分较弱的考生。
此外，还有一些网课推荐，如田静、唐迟、何凯文等老师的课程，他们各有特色，适合不同基础的考生。
建议
如果基础较差，建议从《考研词汇闪过》和《句句真研》开始，结合黄皮书进行系统学习。
如果基础较好，可以直接使用《考研真相》进行深入学习，并可以辅助使用《红宝书》来扩充词汇量。
对于阅读部分，可以结合《阅读基础》来提升解题能力和理解能力。
翻译部分可以使用《考研英语一翻译常用结构解析》来提高翻译技巧。
最后，可以根据个人学习习惯和偏好，选择合适的网课进行辅助学习。