提高英语考研翻译可以从以下几个方面入手：
理论基础
了解翻译学的核心概念，包括直译与意译、等效原则、文化适应和语用学等，这些理论有助于在翻译过程中有据可依，提高翻译的准确性和流畅性。
词汇量与语法
提高词汇量，特别是考研大纲要求的5500个单词，以及自己在做题中遇到的不熟悉的单词。注意一词多义和熟词癖义，结合具体题的内容背单词，利用具体语境记忆，这样可以扩大词汇量且记忆时间更长。
学习语法，特别是长难句的划分、句子成分分析以及翻译技巧。熟练掌握各种语法结构，如被动语态、非谓语动词等，在翻译时根据句子的结构灵活运用语法知识。
理解原文与把握大意
理解原文，把握文章的大意。关注标题、段落主题句、关键词和逻辑关系，这有助于更好地理解文章的整体结构和逻辑关系。
翻译技巧
理解词义，选择合适的词性。在翻译过程中，首先要理解原文中词汇的含义，并根据语境选择合适的词性。
灵活运用语法知识，根据句子的结构，灵活运用语法知识，如被动语态、非谓语动词等。
注意句子结构，调整语序。英语和汉语在句子结构上存在差异，翻译时要根据汉语的表达习惯，调整语序。
精确表达，避免误译。力求准确表达原文的意思，避免出现误译，对于一些难以理解的词汇或句子，可以查阅词典或参考相关资料。
大量阅读与翻译练习
阅读大量英语文章，提高词汇量和语感。阅读不同类型的英文材料，如新闻、小说、学术文章等，可以扩大词汇量，提高对英语语法的理解，并学习不同的表达方式。
进行翻译练习，从简单的句子开始，逐步过渡到段落和篇章翻译。定期进行模拟考试，模拟真实的翻译环境，检验自己的翻译能力。
反馈与改进
向老师、同学或使用翻译软件寻求反馈，了解自己的不足，并加以改进。通过反馈，可以了解自己在翻译过程中的问题，从而有针对性地进行改进。
总结与记忆
总结翻译技巧，并体会答案翻译是怎样运用和实现的。记录自己翻译错或不好的语法单元，针对错误的语法结构以及代表性的翻译技巧进行相关训练。
重复记忆，到考试之前，没事的时候经常翻翻自己的记录，加深印象。例如，集中训练时记录了否定句式的翻译方法，那么在之后的阅读、完型中只要遇到否定的关键句，就可以进行口头或者笔头的翻译。
通过以上方法，可以逐步提高英语考研翻译的能力。建议在备考过程中，结合理论学习和实践操作，不断进行总结和反思，以取得更好的成绩。