在考研报名时，填写奖惩情况需要根据个人实际情况来决定。以下是一些建议：
可以不填的情况
如果你在大学期间或工作期间既没有获得过重要的奖励，也没有受到过任何处分，那么在考研报名的奖惩栏中可以填写“无”。
一些较为普通的、与专业不怎么相关的奖励（如校园活动的小奖项等），或者是轻微的处分（未记入档案），也可以选择不填。
建议填写的情况
如果你获得过较为重要的、与学术或专业相关的奖励，如国家级、省级的学科竞赛奖项、科研成果奖励、优秀学生干部等较高含金量的荣誉，建议如实填写。
如果你曾经受到过较为严重的处分，并且该处分已经记入个人档案，那么在考研报名时必须如实填写相关信息。
填写内容
奖励：包括学术方面的奖项（如科研成果奖、学术竞赛奖等）、社会活动方面的奖项（如志愿者奖、社会实践奖等）以及体育、艺术等方面的奖项。填写时应注明奖项名称、颁发机构、获奖时间等详细信息，以展示个人的综合素质和能力。
处分：应如实填写所受处分的时间、原因、地点和处分等级。如果处分已经记入个人档案，务必如实填写，以免影响个人信誉。
注意事项
填写时应实事求是，不夸大或虚构奖项，以免影响个人信誉。
尽量精简字数，不要使用回车、空格等字符，保持表格整洁。
根据以上建议，你可以根据自己的实际情况选择填写的内容，以确保考研报名过程的顺利进行。