考研压分的方式主要有以下几种：
看拟录取名单
考生名字前会有考生编号，编号的前5位代表报考院校。如果前5位号码都是一样的，或者有少数不一致，说明一志愿上岸，压分概率较低。如果代码不同，说明是调剂上岸的同学，这时需要思考是题目太难、专业热门还是报考一志愿的人较少。
看第一志愿专业课和公共课的成绩
老师打分时主要是在专业课上压分，如果第一志愿学生上岸的成绩普遍偏低，前几名的成绩也较低，大概率这个学校是出现压分的现象。而公共课出现压分的情况主要是在旱区，比如上海。
针对文科考生和工科考生
文科类：无论是考高层次还是普通的学校，如果专业课大多数都是三位数，说明不压分，如果只有极个别的是刚上100分，那就存在压分的可能。
专业课成绩正好达到国家线
专业课压分指的是考研初试的专业课成绩正好达到国家线，也就是最低分数线，所以叫做压分。一般情况下，压分在复试上不占有优势，所以压分的情况下，最好要对复试进行复习，因为复试也会占有一定的比例，压分成绩需要做好复试准备。
这些方式可以帮助考生判断是否存在压分现象，并据此制定相应的复习策略。建议考生在准备考研时，不仅要关注成绩，还要了解目标院校的复试情况，做好充分的准备。