面对考研恋爱脑的情况，以下是一些建议：
特别粘人
每天早上起来第一件事关心考研伴侣的学习情况，昨晚的知识点记住了没有。
将考研伴侣喜欢的内容记在备忘录里、墙上或录在手机里，随时复习。
每天晚上想一想考研伴侣今天说的话，希望在梦里也梦到她/他。
考研大过天
将考研视为最重要的事情，阻碍自己和考研伴侣在一起的人都要排除。
牺牲一些娱乐活动，如去海边旅游、迪士尼乐园等，以减少干扰。
将朋友纪念日等事情放在次要位置，心里只有考研伴侣的复习计划。
自我感动
坚信考研是正确的选择，即使伴侣偶尔伤害自己也要谅解。
换掉伴侣喜欢的联系方式（如参考书目），以减少干扰。
即使伴侣心中爱几百万人，只要自己心里只有她/他，就不能放弃。
迎合对方的喜好
调整作息时间，和伴侣保持一致，如7点起床，10点睡觉。
阅读伴侣喜欢的书籍，如20本参考书。
在学习时专心致志，不看不相关的内容。
和伴侣用英语沟通，提高英语水平。
支持伴侣的选择
购买护肤品，减轻因长时间学习导致的皮肤问题。
不指责伴侣的学习安排，给予理解和支持。
尊重伴侣的考研选择，不否定其努力。
在伴侣焦虑时，陪她出去散心，提供情感支持。
共同学习
陪伴侣一起学习，提升自己的知识水平。
向考研成功的学长请教，节省学习成本。
在伴侣不会的问题上耐心讲解，让她感受到你的关心和支持。
保持自我
不要因为恋爱而失去自我，要有自己的决定和思想。
在恋爱中保持一定的独立性和脾气，不要一味迁就。
遇到问题时，坦诚沟通，不要害怕表达自己的想法。
通过以上方法，可以在支持伴侣考研的同时，保持自己的独立性和个人成长，共同面对考研的挑战。