目前考研帮暂时没有提供自行注销账号的方法。您可以尝试以下步骤来注销账号：
暂时不登录论坛：
如果您不再使用考研帮，可以选择暂时不登录论坛，这样账号就会处于未登录状态，但这并不等同于注销。
取消QQ授权：
如果您是通过QQ号登录考研帮的，可以去QQ的授权管理处，取消对考研论坛的授权。这样操作后，您的考研帮账号就相当于被注销了。
联系客服或站长：
如果以上方法都不适用，您可以联系考研帮的客服或站长，询问是否有其他注销账号的途径。
建议您先尝试通过取消QQ授权的方法来注销账号，如果这个方法也不适用，再联系考研帮的客服或站长寻求帮助。