选择考研学长学姐时，你可以考虑以下几种方法：
本校老师推荐
利用与本科老师或辅导员的关系，请求他们推荐。
老师通常有广泛的学生人脉，并且乐于帮助。
本校已上岸的亲学长学姐
向已经成功考研的学长学姐求助，他们通常愿意分享经验。
各种考研经验贴
在知乎、微信公众号、考研帮等平台上搜索考研经验，找到分享经验的学长学姐。
院校QQ群等
加入目标院校的考研QQ群，寻找本专业的学长学姐。
注意甄别群内卖资料的情况，谨防被骗。
社交平台
利用微博、小红书、知乎、豆瓣等社交平台搜索目标院校的考研超话或相关话题，与学长学姐建立联系。
考研机构
通过考研培训机构找到学长学姐，但要注意费用可能较高。
闲鱼、淘宝
在闲鱼或淘宝上搜索目标院校的考研资料，但需要仔细甄别。
直接试听
选择学长学姐进行试听课程，直观感受其讲课风格、语速和逻辑，选择适合自己的。
选择时，请保持谦虚礼貌的态度，并记得在求助后表示感谢。同时，注意信息的时效性和真实性，避免被过时的信息误导。