在准备考研的同时备考四级，你可以遵循以下策略：
时间管理
分配好时间，确保四级备考不会占用太多考研复习的时间。
早上可以安排背单词，下午做四级题。
学习计划
制定合理的学习计划，坚持每天学习。
利用空闲时间做四级试题，复习基础语法和词汇。
听力训练
每天听英语新闻，强化听力技能。
练习听力时，可以先从基础材料开始，逐渐过渡到更复杂的材料，如TED演讲。
阅读提升
阅读理解是四级考试的重点，应着重训练。
第一遍速读培养直接理解英文材料的能力，第二遍精读积累词汇和分析长难句。
写作和翻译
写作和翻译是难点，需要重视基础词汇和语法。
背单词时注意固定搭配和词义。
利用资源
利用考研准备的英语学习资源，如英文电影、原版书籍、报纸等，提高语感和阅读能力。
模拟考试
定期进行模拟考试，发现弱点及时调整学习方法。
思维转换
学习英语时要进行求同求异思维，比较英语和汉语的异同。
采用化整为零的思维，将大的目标分解为小目标，逐步击破。
心态保持
保持积极的心态，坚持每天学习。
记住，虽然四级难度相对较低，但还是要以考研的目标要求自己，以四级真题复习为出发点。希望这些建议能帮助你更好地规划学习，祝你取得好成绩!