在长沙考研，以下几个院校相对来说比较好调剂：
长沙理工大学
长沙理工大学是一所理工科实力较强的院校，近年来在考研调剂中表现较好，尤其是理工类专业有较多调剂名额。
湖南大学
湖南大学作为湖南省内重点高校，虽然竞争较为激烈，但其部分专业在调剂时仍有一定的机会。
中南大学
中南大学是教育部直属的综合性重点大学，拥有多个优势学科，调剂时也有较多机会。
湘潭大学
湘潭大学是一所综合性大学，近年来发展迅速，部分专业在调剂时较为容易。
湖南师范大学
湖南师范大学是湖南省内知名的师范类高校，其部分专业在调剂时也有较好的机会。
需要注意的是，每年的调剂情况都会有所不同，具体还需要结合实际情况来判断。建议考生提前了解各院校的调剂政策和要求，积极关注目标院校的调剂信息，以便及时抓住调剂机会。