考研期间避免犯困的方法有很多，以下是一些有效的策略：
睡眠充足法
确保每晚获得7~8小时的高质量睡眠。
养成良好的作息时间，保持规律的睡眠模式。
利用碎片化时间进行短暂休息，如搭车或乘地铁时眯一会儿。
改变环境法
保持室内空气清新，适当调节温度和湿度。
到室外呼吸新鲜空气，眺望远方以缓解疲劳。
走动复习法
避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着背书。
站起来走动，倒杯水或洗把脸，帮助提神。
站着或走着背书，增加大脑的血液循环。
短暂睡眠法
在中午和晚饭后的一个小时内进行短暂休息，建议不超过30分钟。
保持合理的饮食
摄入足够的蛋白质和营养丰富的食物，避免过多摄入糖分和咖啡因。
避免暴饮暴食，保持饮食均衡。
物理刺激法
使用风油精、清凉油等提神产品涂抹在太阳穴或人中。
用凉水洗脸，冰凉的感觉有助于提神。
手脑并用
看书时边做笔记，调动大脑的活跃性，帮助记忆。
选择合适的时间看书
避免在疲劳困倦时看书，选择精力充沛的时段进行学习。
避免熬夜
保证每晚有足够的休息时间，避免熬夜看书。
规律作息，早睡早起，调整生物钟。
提神醒脑的小妙招
早晨空腹喝一杯水，帮助身体启动。
适当进行伸展操和眼保健操，缓解眼部疲劳。
听一些清新的音乐，帮助放松心情。
和研友互相监督
建立学习小组，互相打卡监督，增加学习的动力。
通过以上方法，可以有效减轻考研期间的困倦感，提高学习效率。