物理考研提高成绩的方法如下：
系统地复习基础知识
回忆每一章节的物理知识点，从主干知识到细节知识，确保每个物理概念、物理量、物理公式、物理定理定律等都清晰记忆。
使用课本和笔记进行复习，加强记忆，并通过反复回忆形成知识网络。
保持规律的作息
合理安排休息时间，避免过度疲劳，保持良好的精神状态和复习效率。
注重真题演练
对近五年的考研真题进行演练，了解真题的出题规律和考察范围，从而提高解题能力和应试技巧。
重视教材和基础知识的掌握
深入研究教材内容，理解重要公式和定理的推导过程，通过实际应用来巩固知识。
培养物理模型和思维能力
通过物理模型提升分析和解决问题的能力，学会将复杂问题简化，提高解题效率。
善于总结和归纳
将类似的习题进行归类总结，形成系统的知识体系，提高解题效率。
整理错题和查缺补漏
定期回顾自己的错题，分析错误原因，弥补知识上的不足。
利用学习工具和资源
使用高途考研等辅导机构的课程、题库、资料和经验分享，提高学习效率。
提前预习和课堂听讲
养成提前预习的习惯，课堂中聚精会神听讲，确保不遗漏重要知识点。
大量练习
通过大量习题练习，提高解题熟练度和物理知识的实际应用能力。
理论联系实际
将物理知识与实际生活中的现象相结合，增强对物理知识的理解和记忆。
通过以上方法，可以有效提高物理考研的成绩。建议同学们制定详细的学习计划，坚持不懈地进行复习和练习，同时注重方法和思维的培养，最终取得理想的考试成绩。