考研一志愿调剂专业的步骤如下：
查询调剂信息
关注教育部的“中国研究生招生信息网”（简称“研招网”）和各招生单位官方网站发布的调剂信息。
通过社交媒体、论坛等途径收集具有调剂名额的院校和专业信息。
确定调剂资格
核实自己的初试成绩是否达到国家线或报考单位的自划线。
确认自己是否符合拟申请调剂专业的学科门类要求、专业背景要求和初试科目要求。
搜集调剂信息
收集具有调剂名额的院校和专业信息，可以通过研招网调剂系统、目标院校研究生院官网、社交媒体、论坛等途径获取。
精心准备申请材料
按照目标院校的要求，准备相应的申请材料，包括成绩单、个人陈述、推荐信等。
确保申请材料真实、完整，突出自己的优势和特点。
确定调剂志愿
根据自己的成绩、兴趣、职业规划和学校的调剂要求，选择合适的调剂学校和专业。
在研招网上填写调剂志愿，提交个人信息和成绩等相关资料，并等待调剂院校的复试通知。
填写调剂志愿
在确定好调剂志愿后，需要按照所报考学校或专业的要求，填写调剂申请表。
提交申请时，注意申请的时间和方式，确保申请能够及时到达。
等待复试通知
提交调剂志愿后，考生需等待目标院校的反馈。
若符合招生单位的调剂要求，学校会通过调剂系统向考生发送复试通知。
确认复试通知
收到复试通知后，考生需按照招生单位的要求办理相关手续，并按时参加复试。
复试通过后，考生即可被录取。
建议：
提前准备，密切关注相关信息，及时与招生单位联系。
突出自己的优势，清晰表达自己调剂的意愿和条件。
多渠道搜集信息，选择最合适的调剂院校和专业。