考研英语的压分情况因人而异，但根据提供的信息，可以得出以下几点：
压分情况 ：有考生反映上海地区考研英语主观题压分严重，主观题能拿20分已属不错。竞争激烈，压分是正常现象。个人经历：
有考生考后估计自己的英语成绩在50-60分之间，如果考得好可能60出头，考得差则可能40多分。另一位考生表示在上海考研，英语一得了76分，比自己预估的要高。
全国卷：
从2010年开始，全国硕士研究生入学考试的英语试卷分为了英语（一）和英语（二）。对于英语（一）的压分情况，虽然没有具体的数据支持，但可以推测其压分程度可能与上海地区相似，即主观题压分严重，导致部分考生得分较低。
综合以上信息，可以得出结论，上海考研英语的压分情况存在，但具体压多少分会因个人表现和考试难度等因素而异。对于全国卷的英语（一），压分程度可能与上海地区相似，但具体分数也会因个人表现和考试难度而有所不同。
建议
考生在备考过程中，应重点练习主观题的答题技巧和策略，以提高得分率。
了解并适应考试的评分标准，避免因不了解评分标准而失分。
保持积极的心态，面对压分情况时，通过分析自己的不足并加以改进，争取在考试中取得更好的成绩。