单休工作的人考研会面临一些挑战，主要体现在以下几个方面：
备考压力与时间限制
单休工作的人通常在工作日需要工作8小时甚至更长时间，晚上和周末可能还需要加班，这使得他们很难抽出足够的时间来备考非全日制研究生。即便是在周末，由于工作压力较大，很多职场人也需要利用这段时间进行休息和调整，以应对下一周的工作挑战。
上课时间与单休时间的冲突
非全日制研究生的上课时间通常安排在周末两天，而单休工作的职场人每周只有一天的休息时间。这意味着，如果非全日制研究生的上课时间与单休时间冲突，职场人就需要在工作日请假或者调休来上课。频繁请假或调休不仅会影响职场人的工作表现，还可能给团队带来不必要的麻烦。此外，即使上课时间不与单休时间冲突，但连续的周末上课也会让职场人感到疲惫不堪，长期下来可能会影响高效的工作状态。
精力消耗与工作和学习的平衡
单休工作的人在工作和学习之间很难找到平衡。工作本身可能已经非常消耗精力，再加上备考的压力和学习的负担，可能会导致身心俱疲，难以保持高效的工作和学习状态。
建议
选择合适的学习方式：如果确实想要进一步提升自己的学历和专业技能，可以考虑其他适合的学习方式，如单证在职研究生等。单证在职研究生通常时间安排较为灵活，更适合单休工作的职场人。
合理安排时间：尽量利用碎片时间进行学习，比如早晨早起、中午休息时间和晚上下班后的时间。制定详细的学习计划，确保在有限的时间内尽可能多地投入学习。
保持健康的生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，确保有足够的精力应对工作和学习的双重压力。适当的锻炼和休息也有助于提高学习效率。
寻求支持：与家人和朋友沟通，寻求他们的理解和支持，有助于减轻心理压力。如果可能的话，也可以考虑参加考研培训班或找到学习伙伴，共同备考。
总之，单休工作的人考研需要付出更多的努力和时间，但通过合理的安排和坚持，仍然有可能实现目标。