兼顾考研和工作确实是一项挑战，但通过合理的规划和策略，你可以更好地平衡两者。以下是一些建议帮助你找到平衡点：
明确优先级和目标
确定你考研的主要动机和目标，比如提升学历、进入特定领域等。
明确你的目标院校、专业以及分数要求。
评估工作负担
了解你的工作职责、工作压力和工作时间。
如果工作负担重，可能需要调整学习计划以适应工作压力。
制定合理计划
时间管理：制定时间表，划分工作时间、学习时间、休息时间和娱乐休闲时间。
优先级排序：使用四象限法则对任务进行分类和排序。
做出决策
考虑哪个对你更重要，并决定是否放弃其中一个。
如果两者都很重要，考虑是否有精力同时兼顾，或者是否可以在某个阶段专注于其中一个。
充分利用碎片时间
利用上下班路上的时间复习，或者在等待和休息时复习知识点。
保持良好的心态
调整心态，接受挑战，保持积极的学习态度。
管理消息通知
对非紧急的工作消息适当拖延回复，专注于学习。
生活方式调整
简化生活，减少娱乐活动，全身心投入学习。
效率优先
提高学习效率，确保在有限的时间内获得最大的学习成果。
其他建议
如果可能，选择与工作相关的专业方向，以便找到工作和学习的统一性。
提前规划经济预算，确保有足够的资金支持你的学习计划。
考虑租房靠近学习地点，以减少通勤时间，增加学习时间。
结论
兼顾考研和工作需要明确的目标、合理的时间管理、坚定的决心以及良好的心态。通过上述建议，你可以更好地规划你的学习和工作时间，从而在这两方面都取得进展。记住，平衡工作和学习是一个动态的过程，需要根据实际情况灵活调整策略