考研摔跤主要考察 摔跤的基本技术和身体素质。具体测试指标与分值如下：
身体素质
过头翻：25分
站立技术：25分
绕头跑：25分
跪撑技术：25分
基本技术
过头翻：要求在30秒内完成，双脚同时发力，考评小组由4人组成，在摔跤垫上进行测试，考评分工包括点名、计时、计数和记录。
站立技术：考生自主组合配对，在20秒内连续完成站立技术，要求不能重复使用同一个技术，不能左右使用同一个技术，每完成一个站立技术，双方必须分开，从起始状态开始做下一个动作，使用站立技术时要有明显的抓把和抢手动作。
建议考生重点训练上述技术和素质，确保在测试中能够表现出最佳状态。