考研人感到孤独的原因是多方面的，可以从以下几个角度进行分析：
社会性孤独
考研学生在备考过程中，往往需要独自面对大量的学习内容和压力。由于高校扩招、经济形势急剧变化、数字化信息化进程加快等因素的影响，考研学生在学业、就业、生活和经济方面的压力比朋辈更大，这种社会环境的变化使他们容易产生暂时性的心理异化。
状态性孤独
考研是一个需要付出巨大努力的过程，很多人在长时间独自学习的过程中感到孤独。这种孤独感可能来自于与其他人的差距，以及对未来的不确定性。此外，由于考研的学习模式与高考不同，身边没有老师帮忙梳理学习思路，也没有家长可以督促，导致从做决定到复习都是一个人完成，遇到瓶颈和生活困难时，容易情绪崩溃。
暂时性孤独
考研学生在备考期间，可能会失去一些朋友，因为大家的目标和生活节奏不再同步；他们可能会错过一些聚会，因为需要更多的时间来复习；甚至可能会感到被家人误解，因为他们可能无法完全理解他们的压力和追求。这些因素都会使他们产生孤独感。
主观意识上的孤独
孤独也是一种缺乏正常社交的表现，多是由主观意识上的社交孤立造成。长时间的“主动孤独”容易导致自己不被接纳，产生痛苦的情绪后果，长期处于深度孤独状态容易引发自闭、抑郁、植物神经紊乱等身心问题。
生活节奏的变化
考研期间，学生的生活节奏会发生显著变化，他们需要适应新的学习环境和模式。这种变化可能导致他们与原本的朋友和家人产生距离感，从而感到孤独。
建议
建立社交支持网络
虽然考研复习需要独处，但并不意味着要完全隔绝与外界的联系。建立一个良好的社交支持网络，如加入考研群组、寻找研友或参加线上讨论，可以有效缓解孤独感。
保持积极心态
保持平和的心态，确立明确的目标，踏踏实实去做，可以帮助应对孤独感。记住，孤独是成长的必经之路，通过努力最终会达到目标。
合理安排时间
在备考期间，合理安排时间，既要保证学习效果，也要适当参与社交活动，避免过度孤独。例如，可以定期与家人视频通话，分享学习进展和生活状态。
寻求专业帮助
如果孤独感对学习和生活产生了严重影响，可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业途径缓解情绪压力。
通过以上方法，考研学生可以更好地应对孤独感，保持积极的心态，最终实现目标。