三十多岁报名考研的流程如下：
确定报考专业和学校
选择想要报考的专业和目标院校，注意部分学校的专业可能要求自命题。
查找并联系目标院校的学长学姐，获取复习资料和经验。
关注报考流程和日期
关注目标院校和招生单位发布的报考流程和日期，一般包括9-10月的报名、12月的初试、3-4月的复试和调剂等。
留意教育部和各省级教育招生考试机构发布的官方信息，确保不错过报名时间。
网上报名
在规定的时间内（一般为每年10月10日-31日）登录中国研究生招生信息网进行报名。
报名时仔细核对个人信息，并在规定时间内完成网上确认（现场确认）。
备考
制定详细的复习计划，合理安排时间。
关注与报考专业相关的公众号，获取最新的报考信息和复习资料。
重点关注英语和专业课，尤其是专业课，因为很多专业的专业课满分是300分，在考试中占比较大。
参加初试和复试
初试时间一般为每年12月的倒数第二个周六日，具体日期需关注教育部通知。
初试通过后，进入复试阶段，复试时间一般在每年3-4月份。
复试前，了解并准备可能的破格复试政策、加分及照顾政策等。
调剂和录取
如果初试成绩不够理想，可以关注调剂信息，按照要求进行网上调剂。
最终等待录取结果，一般会在1月公布。
建议
提前规划：制定详细的复习计划，确保有足够的时间准备考试。
信息收集：多关注目标院校和招生单位的官方网站、公众号等渠道，获取最新的报考和录取信息。
注重细节：在报名和考试过程中，仔细核对信息，避免因操作失误影响报名和考试。
保持积极心态：备考过程可能会比较辛苦和焦虑，保持积极的心态，坚持到底。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!