对于内向的考研学生来说，答辩可能是一个挑战，但通过充分的准备和适当的心态调整，你完全可以自信地完成。以下是一些建议：
充分准备
熟悉论文：确保你对论文的内容非常熟悉，能够清晰地解释论文的主要观点、研究方法和结论。
准备答辩材料：提前准备好答辩所需的材料，包括论文评阅意见、答辩决议、答辩成绩等，并确保这些材料在答辩前已经整理好并可以方便地展示。
练习答辩：可以模拟答辩过程，对着镜子或者请朋友帮忙练习，以提高自己的表达能力和自信心。
调整心态
保持平常心态：像对待学士答辩一样，不要过分紧张，紧张反而可能影响你的表现。
自信：相信自己的准备工作和研究能力，自信地展示自己的成果和观点。
虚心接受意见：在答辩过程中，要保持开放的心态，认真听取评委老师的意见，并虚心接受批评和建议，以便进一步完善自己的论文。
注意答辩技巧
清晰表达：在答辩过程中，要简洁明了地表达自己的观点，避免冗长和复杂的叙述。
重点突出：突出论文的主要贡献和创新点，避免过多涉及细节。
应对问题：对于评委老师提出的问题，要冷静思考，清晰回答，如果不确定答案，可以诚实表示需要进一步查证。
答辩后工作
及时总结：答辩结束后，及时总结自己的表现，找出不足之处，并在后续进一步完善论文。
感谢评委：在答辩结束后，向评委老师表示感谢，这不仅是礼貌，也是对自己答辩表现的尊重。
通过以上准备和调整，相信内向的你也能在考研答辩中表现出色，顺利获得学位。祝你答辩成功!