考研期间不实习需要一些策略和沟通技巧，以下是一些建议：
提前沟通
与学校沟通：提前向学校说明自己的考研计划，看看是否可以申请延期实习或选择校内实习。有些学校对实习要求不严格，可能会同意你的申请。
与实习单位沟通：如果你已经安排了实习，可以尝试与实习单位沟通，说明你的考研意向，争取安排一些轻松的工作，以便有更多时间复习。
选择实习方式
自主实习：如果学校提供自主实习的机会，可以申请自主实习，这样你可以完全留在学校复习考研。自主实习通常比集体实习更灵活，可以节省大量时间。
校内实习：如果学校没有强制要求实习，或者实习时间可以调整，可以选择校内实习。这样既可以完成实习任务，又不会影响考研复习。
利用资源
利用学校资源：有些学校会提供一些复习空间或图书馆资源，充分利用这些资源可以帮助你更好地备考。
利用网络资源：现在有很多在线课程和复习资料，可以利用这些资源进行自学，补充课堂上的不足。
摆正心态
接受实习：即使需要实习，也要保持积极的心态，将实习视为一种学习和成长的机会，而不是负担。
合理规划时间：制定详细的复习计划，确保实习和复习都能顺利进行。利用碎片时间进行学习，提高效率。
寻求帮助
向老师请教：如果实习安排与考研时间冲突，可以向老师请教，看看是否有其他解决方案。
利用关系：如果有可能，可以通过关系找到一些实习证明或替代方案，以减少实习对考研的影响。
通过以上策略，你可以在考研期间尽量减少实习对复习的影响，专心备考。希望这些建议对你有所帮助。