选择日语作为考研外语具有一定的优势和劣势，以下是一些关键点：
优势
难度较低：
日语考研的难度相对较低，大致相当于N2水平，部分题目可能较难，但总体词汇量和题目数量较考研英语为少。这使得在短时间内提分空间更大且速度更快，适合不擅长英语科目的同学。
分数高：
日语考研的分数通常较高，国家划定的最低线一般在45分左右，而名校的自主划线可能会更高。对于想考名校的同学，日语分数最好在50分以上。
汉字词汇：
日语中有大量汉字词汇，这些词汇的读音和意义与汉语相似，有助于理解和记忆，即使遇到没见过的单词，也可以借助汉语推测其意义。
用时少：
相对于英语学习，日语学习周期短，可以在较短时间内取得较好的成绩。
拓宽视野：
学习日语不仅可以为未来的职业发展增加筹码，还可以拓宽视野，增强自己的竞争力。
劣势
面试难度：
大部分学校在面试时主要考察英语口语，精通日语的老师较少，这可能导致选择日语的学生在面试中面临一定的困难。
就业前景：
虽然日本在经济上具有重要地位，但作为考研生，英语仍是必备的外语，掌握英语能力对于未来的就业和研究更为重要。
学术研究限制：
研究生阶段需要深入的学术研究，而大部分重要学术成果都以英文发表，因此掌握英语能力对学术研究至关重要。
学习压力：
对于零基础的学生来说，从0开始学习日语需要较大的毅力和学习计划，可能会带来较大的学习压力。
调剂困难：
有些学校在调剂时可能只接受英语报考的考生，这可能会给选择日语的学生带来一定的限制。
建议
确认目标院校：在选择日语作为考研外语之前，一定要先确认目标院校的招生简章，看是否接受日语作为外语考试科目。
结合个人情况：如果你本身擅长日语或有兴趣学习日语，并且希望提高考研成绩，那么选择日语是一个不错的选择。但如果英语基础较好，或者未来职业规划更倾向于需要英语能力的工作，那么继续学习英语可能更为合适。
制定学习计划：无论选择哪种外语，都需要制定详细的学习计划，并坚持执行，以确保在考研中取得理想的成绩。
综上所述，选择日语作为考研外语有其明显的优势，但也存在一些劣势。建议考生根据自己的实际情况和目标院校的要求，综合考虑后做出选择。