在二外考研中， 法语通常被认为得分较高 。德语被认为是最难学的语言之一，因此得分较低。日语虽然相对容易一些，并且有大量的资料可以练习，但其得分情况并不如法语。俄语也被认为比较困难，且没有提到有特别高的得分情况。
综合以上信息，如果你打算参加二外考研，建议选择 法语，因为它的得分率较高，且被广泛认为是最容易学习的二外之一。日语虽然相对容易一些，但得分情况并不如法语。德语和俄语则由于难度较高，得分情况通常不如法语和日语。
当然，最终的选择还应该基于你个人的兴趣、学习能力和目标学校的具体要求。如果你对日语有特别的兴趣或天赋，并且打算在日本工作或学习，那么选择日语也是一个可以考虑的选项。