成人自考本科可以通过以下步骤去考研：
确定目标专业和目标院校
根据自身的知识结构优势和职业发展规划，选择合适的专业和学校。
与目标院校的研究生招生部门联系，确认报考资格并获得考试大纲。
积极备考
根据目标专业和院校的要求，制定复习计划，收集相关参考书籍和资料。
关注相关考试和报名的时间节点，确保按时完成所有准备工作。
报名
在规定的时间内，登录中国研究生招生信息网进行网上报名，包括预报名和正式报名。
根据当地教育考试部门的要求，到指定地点进行信息确认和缴费。
参加初试
按照准考证上的要求参加考研初试，调整心态，尽力发挥。
查询成绩和准备复试
查询考试成绩，根据成绩情况准备复试或调剂。
对于未过A区线的考生，可以积极联系B区院校进行调剂；考过国家线但未过院校复试线的考生，可以联系本校或同区内其他院校进行调剂。
复试和录取
参加复试，通常包括笔试和面试。部分学校对自考生可能有额外的加试要求。
通过复试后，等待录取调档，完成整个考研流程。
建议
提前规划：尽早确定目标专业和院校，制定详细的复习计划。
资料准备：收集并整理好所有必要的参考书籍和资料。
关注信息：密切关注相关考试和报名的时间节点，确保不错过任何重要信息。
心态调整：在备考和考试过程中，保持积极的心态，调整好状态。
通过以上步骤，成人自考本科毕业生可以顺利地参加研究生考试，实现自己的学术目标。