考研数学三的备考可以从以下几个方面入手，以帮助你提高成绩：
抓基础
复习教材：从《高等数学》同济版等基础教材开始，系统学习每个知识点，理解概念和原理，并做好笔记。
掌握基本定理和结论：考研指定的高数书中的基本定理、结论和典型例题需要牢记。
做题
课后习题：认真完成教材上的课后习题，并对照答案检查自己的解答。
考研数三指导用书：如李永乐的考研数三指导用书，通过阅读和学习，掌握解题方法和技巧。
历年真题：多做历年真题，了解出题思路和重难点，锻炼自己的应试能力。
模拟题：在后期通过模拟题进行练习，进一步熟悉考试形式和提高解题速度。
复习规划
制定详细计划：根据自身情况制定合理的学习计划，明确每天的任务和目标，确保复习全面且有序。
分阶段复习：将复习过程分为多个阶段，如基础复习、强化训练、模拟考试等，每个阶段都有明确的学习重点和方法。
解题技巧
积累解题技巧：通过做题积累解题技巧，如理解问题、抓住题目主要内容和关键信息，简化复杂问题，灵活应用公式和定理等。
总结和归纳：在备考过程中，及时总结和复习所学的知识点，通过做错题集、总结笔记等方式加深理解和记忆。
心态和状态
保持积极心态：遇到困难时不要气馁，坚持不懈地学习，保持积极的心态。
合理安排时间：保证每天有足够的学习时间，注意休息和饮食，保持良好的身心状态。
寻求帮助
参加辅导班：如果基础薄弱，可以参加考研数学辅导班，接受专业老师的指导和帮助。
同学交流：多与同学交流分享，相互鼓励，共同进步。
通过以上方法，你可以有针对性地进行复习，提高考研数学三的备考效果。记住，数学需要大量的练习和总结，只有不断努力才能取得理想的成绩。