考研看书时避免困倦可以尝试以下方法：
睡眠充足法：
保证每晚7~8小时的睡眠，并利用碎片化时间休息，如搭车或乘地铁时眯一会或睡午觉等。
改变环境法：
保持室内空气清新，适当调节温度和湿度，避免在人多空气不流通的地方学习，可以室外呼吸新鲜空气，眺望远方缓解疲劳。
走动复习法：
长时间坐着背书容易困倦，可以起来倒杯水、洗把脸或去阳台、窗户边走一圈，再回来继续学习。此外，走动状态下大脑获得的能量更多，工作能力更强，记忆力更好。
使用提神物品：
可以使用风油精、清凉油等提神产品，涂抹在太阳穴、人中位置等，以刺激大脑。
饮食调整：
避免过饱或过饿，可以准备一些健康的小零食，如坚果、水果等，以保持血糖稳定。
适量饮水：
保持充足的水分摄入，可以喝水或喝茶，避免摄入过多含咖啡因的饮料，因为这样可能影响到晚上的睡眠。
调整作息：
建立规律的作息时间，尽量在精力最充沛的时段学习，比如早晨或下午。
劳逸结合：
学习一段时间后，起来活动活动，做些简单的伸展运动，促进血液循环。
制定学习计划：
明确每天的学习任务，制定详细的学习计划，并尽量严格执行，以增加学习的紧张感和成就感。
音乐辅助：
听一些动感音乐或白噪音，可以帮助集中注意力，减少困倦。
通过以上方法，可以有效减少考研看书时的困倦感，提高学习效率。