备战考研初试，你可以遵循以下步骤和建议：
1. 信息获取与准备
关注有效信息：避免关注无关紧要的信息，专注于考研相关的内容。
使用社交媒体：关注考研辅导老师或学长学姐的微博账号获取实时信息和指导。
住宿与路线：提前预定酒店，熟悉考点附近的路线，确保考试当天顺利到达。
2. 复习计划
明确目标：确定报考的专业和院校，了解考试科目。
制定计划：根据考试科目制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、日程安排和复习重点。
专业课复习：提前购买并打印往年的专业课真题进行练习，重点复习高频考点。
文化课复习：政治科目可以相对晚一些准备，着重于时政和真题练习。
3. 健康管理
规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，确保充足的睡眠。
合理饮食：考试前保证营养均衡的饮食，早餐一定要吃好。
适量运动：适当的运动可以帮助缓解压力，保持身心健康。
4. 减少干扰
减少手机依赖：减少在复习和准备考试时对手机的依赖，专注于学习。
5. 模考与实战训练
模拟考试：按照实际考试时间进行模拟考试，培养自己的生物钟和考试节奏。
6. 考前准备
证件准备：确保身份证和准考证准备齐全，并提前多打印几份以防万一。
文具准备：准备速干中性笔、2B铅笔、透明文具袋等考试必需文具。
7. 应对压力
正确认识和应对压力：考研期间会遇到压力，学会识别和应对这些压力。
保持信心：保持自信和冷静的心态，相信自己能够成功应对考试。
8. 考前冲刺
复盘分析：对之前复习的核心知识点进行复盘分析，发现知识盲区并进行针对性提升。
优化个人作息：提升复习效率，避免因焦虑导致的熬夜，确保良好的睡眠质量。
遵循以上步骤和建议，结合自己的实际情况，制定个性化的复习计划，并保持积极的心态，相信你能够成功备战并顺利通过考研初试