上海体育大学考研的难度相对较高，但具体情况会因专业、年份和备考情况而有所不同。以下是一些关键点：
总体难度
上海体育学院的研究生考试并不容易，特别是在体育类院校中，北体和上体的体育类专业都是难考的。
考研难度也取决于考生的备考情况，如果准备充分，相对容易一些。
专业难度
运动康复、医学技术康复治疗等专业的考纲未改动，考生可以放心备考。
运动人体科学的考纲有变动，新加了一本运动解剖学。
招生情况
2025年，上海体育大学运动康复计划招生人数18人，医学技术计划招生人数50人，运动人体科学计划招生人数17人。
某些专业如卫生检验学方向生源不足，但运动流行病、运动营养、健康教育学方向热度较高。
复试情况
复试成绩占比30%，初试成绩占比70%。
某些方向的复试拟录取率较高，例如运动流行病、运动营养、健康教育学方向。
参考书目
各专业有不同的参考书目，例如运动康复专业的参考书包括《系统解剖学》等。
学费与学制
学费为8000元/年，学制为3年。
建议
充分备考：无论选择哪个专业，都需要认真备考，尤其是专业课和英语二。
了解招生信息：及时查看上海体育大学官网发布的最新招生信息，了解招生目录、参考书目、复试线等。
选择合适的专业：根据个人兴趣和职业规划，选择适合自己的专业方向。
寻求帮助：如果基础较差，可以考虑参加高途考研等机构的辅导，进行一对一的辅导。
综上所述，上海体育大学考研难度较大，但通过充分准备和选择合适的专业，仍有较大的录取机会。