考研期间感到困倦是一个常见的问题，以下是一些克服困倦的策略：
睡眠充足法
确保每晚获得7~8小时的高质量睡眠。
养成良好的作息习惯，尽量保持固定的睡眠和起床时间。
利用碎片时间进行短暂休息，例如搭车或乘地铁时眯一会儿。
改变环境法
保持室内空气清新，适当调节温度和湿度。
如果环境空气不流通，可以到室外呼吸新鲜空气，眺望远方。
走动复习法
避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着看书或看手机。
站起来走动，倒杯水或洗把脸，帮助提神。
站着背书或大声朗读，有助于驱散瞌睡。
手脑并用
看书时边做笔记，这样既能梳理知识点又能防止犯困。
尝试不同的学习方式，比如交叉学科学习，避免单一学科造成的疲劳。
选择合适的时间看书
避免在过于疲劳时试图学习，可以选择精力充沛的时段进行重点内容的学习。
饮食调整
保持饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，减少淀粉质食物的摄入。
适当摄入一些提神食物，如坚果、水果、咖啡、茶等。
适量运动
学习间隙进行简单的伸展操和眼保健操，帮助身体和大脑放松。
适当的户外活动也有助于提神醒脑。
心理调整
明确学习目的，增强学习动力和信心。
培养对学习的兴趣，使学习过程更有趣。
劳逸结合，适当放松，避免过度疲劳。
通过上述方法，可以有效缓解考研期间的困倦感，提高学习效率。重要的是找到适合自己的方法，并持之以恒地执行。