考研期间，选择合适的水果对于保持身体健康和提高学习效率都非常重要。以下是一些推荐的考研必备水果：
赣南脐橙：
富含维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进身体健康，同时口感鲜美，酸甜适中，可以提高食欲。
苹果：
含有丰富的维生素C、纤维素和多种抗氧化物质，容易吃，可以帮助考生保持饱腹感，增强记忆力和注意力。
橙子：
是维生素C的极好来源，有助于增强免疫力和减少疲劳，口感甜，可以让考生感到能量充沛。
猕猴桃：
富含维生素C、纤维素、钾和抗氧化物质，甜且易于食用，有助于提高免疫力和抗氧化能力。
香蕉：
富含钾、维生素B6和纤维素，容易准备和携带，可以帮助考生维持血糖水平，缓解焦虑和改善睡眠质量。
草莓：
含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐，可以缓解压力，提高大脑工作效率。
柠檬：
含有大量的维生素C，有助于增强抵抗力，提高抗氧化能力。
菠萝：
含有多种维生素和矿物质，有助于缓解压力和疲劳。
桔子：
含有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于增强免疫力和提神醒脑。
西红柿：
含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于保护大脑的正常功能。
建议
多样化选择：可以多种水果搭配食用，以确保摄入各种营养物质。
适量食用：虽然水果营养丰富，但也要注意适量，避免过量食用影响消化。
选择应季水果：应季水果通常更新鲜，营养价值也更高。
这些水果不仅有助于考研期间的身体健康，还能提高学习效率和应对压力的能力。希望这些建议能对考研的同学有所帮助。