考研总分500分的情况下，220分通常被认为是比较低的分数，可能无法通过国家线。具体能否参加复试，取决于你报考的专业和学校的分数线。以下是一些可能的情况：
管理类联考专业
总分为300分，如果初试只考两门，220分有可能参加复试。
非管理类联考专业
总分通常为500分，考试3门或4门科目，220分很可能无法参加复试，因为复试线通常超过250分。
对于未来计划，如果你决定再次考研，建议你：
总结上次考试的经验教训，制定合理的学习计划。
抓紧时间复习，提高学习效率和应试技巧。
关注目标院校的官网，获取最新的招生信息。
如果可能，找一个适合学习的环境，比如图书馆或安静的咖啡厅。