为了抑制考研热，可以从以下几个方面入手：
加强中学教育
提高中学生的职业规划意识和能力。
开展职业规划课程，邀请企业人士进行讲座。
普及研究生招生信息
让考生了解研究生教育的意义和目的，减少盲目报考。
优化学术氛围
鼓励考生充分了解自己的兴趣和能力，避免盲目追求名校和热门专业。
研究生招录改革
提高研究生推免比例，尤其是“双一流”高校。
复试改革，避免应试倾向渗透进研究生培养阶段。
研究生教育质量控制
延长硕士、博士就读年限，保证研究生培养质量。
理性对待考研
呼吁高校毕业生理性对待考研，本科院校应提供完整的本科教育。
防止大学“高中化”
采取和高中不同的教育模式，禁用考研率评价本科院校办学。
这些措施旨在提供一个更加科学合理的教育环境和发展道路，以缓解考研热现象