鼓励学姐学长考研可以从以下几个方面入手：
表达信心和祝福
相信他们是最棒的，能够坚持下来，并祝愿他们考研成功。
表达对他们背后支持和信任，让他们感受到不孤单。
分享正面能量
提醒他们考研路上的辛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的，鼓励他们坚定必胜的信念。
强调人生起落以意志勇怯而定，鼓励他们鼓足勇气面对挑战。
提供实际帮助
建议他们查缺补漏，回顾重点，让曾经的错题成为成功的垫脚石。
提醒他们注意身体健康，合理安排时间，避免过度疲劳。
激励他们持续努力
强调考研只是人生中的一道坎，无论成功与否，都是宝贵的经历。
鼓励他们珍惜时间，不要拖延，坚持到底，相信自己的付出一定会有回报。
展望未来
告诉他们考研成功不仅仅是一份录取通知书，更是一份受益终生的经历和一段难忘的记忆。
鼓励他们想象自己成功后的喜悦和成就，激发他们继续前进的动力。
通过以上这些方式，可以有效地鼓励学姐学长们坚定考研信心，勇敢面对挑战，最终实现自己的目标。