制定2022考研计划可以按照以下步骤进行：
搜集资料阶段
1月：搜集考研信息，了解考研常识。
2-3月：确定考研目标，了解考研政策，选择专业，全面了解所报专业的信息，准备复习。
第一轮复习
4-5月：着重于基础的复习，如英语的词汇和长难句，数学的基础网课和基础习题。
6月：全面关注往年考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。
第二轮复习
7-8月：制定全面复习计划，开始第二轮复习，可以参加有权威性的正规大学举办的辅导班，做一些必要的题目。
9月：关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。
10月：确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结，开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习。同时，研究生考试报名工作开始，网上报名、填报志愿；11月所有考生都到报考点进行现场确认网报信息，并缴费和照相。
第三轮复习
11月中下旬：开始政治、英语、数学、专业课的冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。
12月-次年1月：进行模拟实训，做好考前整理。
初试临考阶段
1月上旬：调整心态，准备考试，熟悉考试环境。
准备复试阶段
2月：放松心情，及时查询考研初试成绩。
3月：关注复试分数线。
4月：准备复试，联系招生单位。
5月：关注复试成绩。
建议
制定详细计划：将每个阶段的学习任务细化到每天，确保按计划执行。
保持规律作息：保证充足的睡眠和饮食，提高学习效率。
定期总结调整：每周或每月进行一次复习总结，及时调整学习方法和计划。
积极参与辅导：可以参加线上或线下的辅导班，获取更多的学习资源和指导。
保持积极心态：面对学习压力，保持乐观和积极的心态，避免焦虑和拖延。
通过以上步骤和建议，可以制定出一个全面、系统且可执行的考研复习计划，从而提高考研的成功率。