上班后考研可以选择在职研究生或全日制研究生。以下是两种方式的简要说明：
在职研究生
同等学力申硕：免试入学，先学习后考试。符合条件者可在院校网站报名，学完课程后参加申硕考试，通过考试及论文答辩可获得硕士学位。
专业硕士：需要参加考试入学。通过研招网线上申请，完成网报及现场确认，参加联考和复试，被录取后缴费入学，修满学分并通过答辩可获得研究生学历证和硕士学位证。
全日制研究生
需要辞去现有工作，周一至周五全天上课，周末休息。参加每年12月份的全国硕士研究生统一招生考试，被录取后获得研究生学籍，修满学分后获得硕士学位证书。
报名与考试
报名时可以选择工作所在地或户口所在地，需提供相应的证明材料。
网上报名通常在每年的10月10日左右开始，11月进行现场确认，12月打印准考证，1月参加考试。
时间安排与学习计划
制定合理的学习计划，平衡工作与学习。可以利用碎片化时间，如通勤途中听英语课程、午休时间参与学习班等。
考虑选择不耽误工作的轻松工作或脱产备考。
注意事项
明确考研动机与目标，选择适合的专业和学校。
考虑个人基础和经济能力选择合适的课程班。
注重身心健康，合理安排作息时间。
备考过程中，注重对专业知识的复习和总结。
社保问题
对于在职人员，社保问题通常由个人和单位协商解决，具体需咨询所在单位的人事部门或社保机构。
希望这些信息能帮助你更好地规划考研之路。