考研卷的刷题方法可以总结为以下几个步骤：
一刷：熟悉题型和知识点 目的：
通过第一遍刷题，熟悉真题中的题型以及知识点是如何考察的，大致摸清自己的掌握程度。
方法：认真完成一套真题，对照答案解析，理解对错的具体原因，在原文中找到解题域和关键词。
二刷：查漏补缺 目的：
找出自己不熟悉或不理解的知识点，进行有针对性的复习。
方法：将第一遍做错的题和不会的题整理出来，重新做一遍。认真分析错题原因，是知识点没掌握好，还是解题方法不对，然后有针对性地进行复习。
三刷及以上：归纳总结 目的：
通过不断的梳理总结和强化练习，将学到的知识转化为自己的方法。
方法：尝试区分出各种题型并将同类题型设置的陷阱整理归类。对于做对的题目也要深入分析，总结出答题规律和方法。
模拟考试 目的：
模拟真实的考试环境，适应考试的节奏和压力。
方法：找一个安静的地方，按照考试的时间和要求来刷真题。做完后，先自己检查一遍，再对照答案认真分析自己的错题和不会的题。
制定计划 目的：
有条不紊地进行复习，避免盲目刷题。
方法：制定一个详细的计划，规定每周刷几套真题，什么时候复习错题等，确保复习过程有明确的方向和计划。
保持心态 目的：
在刷题过程中保持积极的心态，遇到难题不气馁。
方法：把每次练习都当作是一次学习的机会，保持乐观和耐心，相信自己能够不断进步。
合理利用工具 目的：
提高刷题效率和准确性。
方法：可以使用一些辅助工具，如错题集、思维导图、刷题小程序等，帮助自己更好地整理和分析错题。
通过以上步骤，可以有效地进行考研真题的刷题，逐步提高自己的答题能力和知识掌握程度。