考研英语要考到90分，需要付出较大的努力和时间，以下是一些建议：
明确目标并制定计划
明确目标分数，了解考研英语国家线的历年变化趋势，以及当前与这个目标的差距。
根据剩余时间，制定一个详细且可行的学习计划，包括每天的学习时间分配、复习内容、练习题目和模拟测试等。
强化词汇和词组短语
单词是英语的根基，需要长期积累。可以使用《红宝书》、《星火考研单词》等书籍进行背诵，并采用滚动的方法进行记忆。
词组短语是影响理解的重要因素，建议复习高中相关的1.5万个词组短语，并背廖唯伟的《高中英语1.5万考点》。
考研英语的考点覆盖率大概80%，因此需要整理并记忆所有单词的相关用法，以应对可能考到的词组短语。
系统学习语法
语法是考研长难句的考察难点，需要系统学习。推荐使用《薄冰英语语法》或“新东方在线内部资料”进行学习。
在基础阶段和强化阶段都要注重语法的学习，可以通过做真题来巩固语法知识。
大量练习真题
真题是检验学习效果的最佳方式。建议至少做三遍真题，每次做完后认真分析题目，总结出题规律。
通过做真题，可以熟悉考研英语的题型和难度，找到自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
提升阅读速度和准确性
阅读是考研英语的重要部分，需要大量练习。可以通过增加阅读量来提升阅读速度，并注重文章主旨、细节理解和推理判断。
建议阅读《经济学人》等英文报刊杂志，熟悉常见词汇和表达方式。
加强翻译和写作练习
翻译和写作是考研英语的难点，需要每周至少练习一篇翻译和一篇写作。
翻译时注重句子的语法结构和语义连贯性；写作时注重文章的逻辑性和条理性。
模拟测试和查漏补缺
每周至少进行一次全真模拟考试，包括所有题型，以检验学习效果。
每次模拟考试后，认真分析错题原因，查漏补缺，调整复习策略。
心态调整和时间管理
保持积极心态，面对困难和挫折时，相信自己的努力终将开花结果。
合理安排休息，保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度劳累影响学习效率和身体健康。
在模拟考试中，严格控制答题时间，确保在正式考试中不会因时间不足而影响发挥。
通过以上步骤，虽然不能保证一定能考到90分，但可以大大提高考到90分的可能性。关键在于坚持和努力，不断总结和改进学习方法。