考研调剂回本校的过程虽然复杂，但通过以下步骤可以提高成功的几率：
了解调剂政策
仔细阅读本校的招生简章或相关通知，了解调剂的条件、要求、时间节点等信息。
查阅目标院校的官方网站或研究生招生网站，获取调剂政策的具体细节。
联系目标导师
向你的导师或你想跟随的其他导师表达你的意愿和请求，他们可能会给你提供有用的建议或直接帮你进行调剂。
关注校内调剂信息
一旦校外调剂的申请时间结束，密切关注校内调剂的信息。如果你的第一志愿没有被录取，你的资料会被转到校内调剂中。
重新填写一份调剂申请表，并按照学校的要求提交。
准备复试
无论是校外还是校内调剂，都需要准备复试，包括复习专业知识、准备面试技巧，甚至可能需要重新考一次英语。
提交申请
在满足所有条件并准备好申请材料后，按照规定的截止日期前提交申请。确保你的申请材料齐全且准确无误。
等待结果
提交申请后，耐心等待学校的审核和调剂结果。期间保持联系方式畅通，以便学校能及时联系到你。
接受录取
如果你被录取了，尽快接受这个录取，并按照规定的步骤完成剩下的手续。
注意事项：
成绩要求：确保你的初试成绩符合第一志愿报考专业在调入地区的全国初试成绩基本要求。
专业相关性：调剂的专业必须与第一志愿报考专业相同或相近，且应在同一学科门类范围内。
调剂系统：通过教育部“全国硕士生招生复试调剂服务系统”进行调剂申请，严禁通过其他渠道接收调剂考生。
及时沟通：积极与导师和相关部门沟通，获取最新的调剂信息和建议。
通过以上步骤和注意事项，你可以提高考研调剂回本校的成功率。祝你考研顺利!