李磊在考研时可以考虑以下几点来选择学校和专业：
放弃有歧视的985大学
有些985大学在招收研究生时存在歧视现象，尤其是对双非考生。这些学校可能在录取时并不明确说明，但实际操作中会有这样的倾向。因此，建议李磊放弃这些有歧视的985大学，以免多年的努力白费。
慎重考虑985大学名额极少的专业
保研比例在985名校中很高，很多专业基本上只招收推免生，留给统考的名额极少。有些专业甚至不招收考研生或只收一到两个。因此，李磊在选择专业时要特别慎重，了解各个专业的招生情况，选择竞争相对较小的专业。
提前联系研究生学长学姐
通过联系已经考上研究生的学长学姐，可以获得第一手的考研资料和真题。这有助于李磊更准确地了解目标学校和专业的实际情况，制定更有针对性的复习计划。
树立合理的目标
目标是考研成功的关键。李磊应该设定一个既能够激励自己又切实可行的目标。目标设定得太高可能会感到遥不可及，而目标太低则可能缺乏动力。因此，建议李磊选择一个“跳一跳，伸手就能摸得到”的目标。
选择合适的辅导资源
如果经济条件允许，李磊可以选择上权威的西医综合辅导班或使用优质的辅导教材，如《西医综合傲世宝典》，以帮助自己更有效地复习。
通过以上几点，李磊可以更加明智地选择适合自己的考研目标和学校，从而提高考研的成功率。