自考专升本和考研的难度 因人而异，但总体来说，考研的难度通常被认为更大一些。以下是它们各自的一些难点：
考研的难度
知识面广泛：考研涉及的知识面更广，考查的深度也更深，包括政治、英语、数学、专业课等多个科目。
思维能力要求高：考研不仅考察专业知识，对考生的逻辑思维能力、实验和统计梳理能力要求较高，需要考生具备较强的理解和运用能力。
竞争激烈：考研的竞争非常激烈，录取率较低，需要考生付出大量的时间和精力备考。
英语能力要求高：对于考研生来说，英语能力也是一个重要的考核点，要求较高。
自考专升本的难度
考试重点难以把握：自学考试是国家统一考试，每年只有两次，每次只有四门，考试重点不明确，复习范围较大。
学习时间有限：自考专升本的学习时间相对有限，需要考生高效利用时间进行复习。
专业选择限制：有些学校对自考本科生的考研专业选择有所限制，可能会影响考生的报考和录取。
社会认可度：虽然自考专升本学历国家承认，但在某些情况下可能会受到一些歧视或不公平对待。
建议
选择适合自己的途径：考生应根据自身的学习能力、时间安排和职业规划，选择适合自己的升学途径。如果追求全日制本科学历和进一步的学术研究，考研可能更适合；如果希望在工作中提升学历，自考专升本可能更为合适。
充分准备：无论选择哪种途径，都需要付出充分的时间和精力进行备考，才能取得理想的成绩。
选择合适的院校和专业：报考时，考生应选择合适的院校和专业，了解相关政策和录取要求，以提高成功率。
总的来说，自考专升本和考研各有其难点，考生应根据自身情况做出选择，并做好充分的准备。