专升本自学考研需要明确目标、制定计划、合理安排时间、系统学习、整理错题、保持积极心态以及坚持不懈。以下是一些具体的步骤和建议：
规划方面
制定长期计划：根据个人考试时间和科目内容，制定详细的学习规划，分为基础学习、强化巩固和冲刺模拟阶段。
合理安排时间：制作每日学习时间表，科学合理地安排学习时间，利用碎片化时间复习知识点。
学习方法
系统梳理知识：参考教材目录和考试大纲，梳理出知识框架，了解知识点之间的联系，让知识体系化。
整理错题笔记：建立错题本，记录做错的题目、错误原因和正确的解题思路，定期复习错题，避免再次犯错。
心态调整
保持积极心态：通过积极的自我暗示、适当的运动等方式缓解压力，保持良好的学习状态。
坚持不懈努力：面对困难和压力，要保持信心，坚持不懈地进行学习和复习。
报考条件
自考本科已毕业：可以直接报名参加研究生考试，具体还需关注所报考院校的规定。
自考本科未毕业：需要有自考的考籍，满足院校的招生条件。
具体步骤
选择合适的考研学校和专业：考虑到自己的专业和职业规划，选择适合自己的学校和专业。
了解考试时间和内容：提前了解考试时间和内容，制定合理的备考计划。
报名参加考研：提供已经获得的学历证书和成绩单等材料，按照规定的流程进行报名。
开始系统备考：从暑假开始集中备考，制定详细的备考计划，包括课程学习、模拟考试、专项训练等方面。
积累大量题库：多练习，提高答题速度和准确率，培养应试能力和自信心。
多参加模拟考试：通过模拟考试了解自己的准确度和策略，发现不足，及时纠正和提高。
心理调适：积极应对压力和焦虑，掌握压力调适技巧，乐观积极地面对考试。
利用资源
把握高校学习资源：在自学的基础上，利用高校提供的资源提高学习效率。
寻找合适的辅导机构或老师：通过网络或其他渠道找到合适的辅导机构或老师，提高考研成功率。
通过以上步骤和建议，专升本自学的学生可以更有计划地准备考研，提高成功率。