考研英语精读主要包括以下几个步骤：
咬文嚼字
词汇和表达：首先解决词汇和表达的问题，从词汇、表达、句子入手，读懂文章内容。在通读文章的过程中，查询不确定或不认识的表达，并记录下来；同时联想该单词的派生词以及近义词，帮助记忆。掌握词义后，划分句子结构，串联并理解句意。
庖丁解牛
段落结构：了解试题文章各段以及全文的行文结构。分析段落内部结构，首先寻找段落中心（段首，段末，转折句），同时还应注意区分段落分论点和具体论据。除此之外，还需要把握各段落之间是如何衔接的，理清各段落之间的关系。最后，确定全文的行文结构。一般来说，考研英语的文章，一般以分析原因，分析影响或者讲解决办法为主。
精读技巧
读题干：细心审题是一个重要环节，题干中包含解题的关键信息。它们能够帮助考生在浏览文章时迅速选定“精读内容”进行集中消化、整理，同时舍弃与题目无关的信息，排除干扰，从而减少阅读量和时间，提高解题的正确性。
读选项：因为命题要求选项部分的语言难度要低于文章语言的难度，所以读懂选项的语言常常会帮助考生正确理解文章的内容。
读文章的写作大纲：先要问自己三个问题：本文最重要的事物或观点是什么？作者谈的是主题的哪个或哪些方面？作者在这方面想说些什么？阅读要用眼更要用脑去判断哪些是重要信息，还要在脑子里加工、整理，从而得出全文的提纲。
读主题句：每个段落都有一个基本点，加在一起烘托出文章的中心思想。各段的基本点常常通过段落主题句表示。主题句的位置是不固定的，可以在开始也可以在结尾，有时也不出现，需要考生自己提炼。主题句与其他句子的区别是它们的概括性更强，比较笼统、抽象。
读关键词：注意文章中出现频率最高的词和短语。它们有时是相同的重复，有时以不同的形式出现，但是归根结底都是指同一事物或事情，因些就很可能是本篇短文的中心或关键问题或事物。关键词和词组能够使句与句、段与段之间的关系更加清楚，提供了要点之间的“桥梁”，给读者指明了“路子”，是贯穿全文的线索。
读“路标”词：在阅读理解中有部分“虚词”比“实词”更重要，它们就是一些表示作者思路的过渡词、短语或句子，有利于作者思想的衔接和转折。
多次阅读
分次阅读：将文章划分为几个段落，逐段阅读。在每段阅读后，可以做一个小总结，确保自己理解了每个段落的核心内容。第一次阅读可着重把握主旨和大意，第二次阅读可注重细节和语言表达方式，第三次阅读可用来推断作者的态度和观点。
查漏补缺
做相关练习：阅读后，可以进行相关的练习，包括选择题、填空题、配对题等，加深对文章的理解和应用。
总结与回顾：通过做题和阅读练习，可以发现自己的薄弱环节，及时查漏补缺，提升自己的阅读能力。
通过以上步骤，可以有效地进行考研英语的精读训练，提高阅读理解能力和考试分数。