恋爱与考研的平衡确实是一个挑战，但通过一些策略和方法，是可以实现的。以下是一些建议：
共同目标
选择同一考研目标院校，这样你们可以一起努力，共同奋斗，减少一方因备考而冷落另一方的情况。
合理规划时间
制定详细的时间表，将学习和恋爱分配到不同的时间段内，并严格遵守计划。这样可以确保你们都能专注于学业，同时也有足够的时间陪伴彼此。
互相监督与鼓励
在学习过程中，可以互相监督，比如使用KEEPIN BOX手机定时盒等物理自律方式，避免手机干扰，提高学习效率。
在休息时，可以一起讨论学习内容，互相考核知识点，这样既能巩固知识，又能增进感情。
有效沟通
保持沟通，随时调整计划，确保恋爱和学习两者兼顾。遇到问题时，要理性沟通，不要情绪化，理解并支持对方的选择和努力。
互补与共同进步
情侣之间可以取长补短，互相学习对方的优点。比如，一方数学好可以教另一方，这样不仅有助于学业进步，还能促进感情发展。
保持个人空间
在备考期间，保持一定的个人空间，避免过度干涉对方的学习和生活。当一方需要专注学习时，另一方应给予理解和支持，不要打扰。
情感支持
考研过程漫长且艰辛，有人陪伴和支持会感到幸福得多。在对方遇到困难或情绪低落时，给予安慰和鼓励，让对方感受到你的支持和爱意。
共同面对挑战
遇到挫折和困难时，情侣应共同面对，互相扶持，一起克服。这种共同奋斗的经历会成为你们宝贵的财富，也会加深彼此的感情。
通过以上方法，你们可以在考研期间更好地平衡恋爱和学习，既能够实现各自的学业目标，又能够享受美好的恋爱时光。记住，关键在于双方的共同努力和沟通，只要你们能够互相理解、支持和鼓励，就一定能够克服这个阶段的困难。